LOCATION施設・アクセス

スタジオ内の設備の紹介と、アクセス方法をご案内いたします。

ACCESSアクセス

センター南店

スタジオ概要

  • HT BODY CREATE STUDIO
  • 横浜市都筑区茅ケ崎中央43-16 センター南ミレナリオビル303
  • TEL:045-482-3682 [10:00-18:00]

電車でお越しの方

横浜市営地下鉄[センター南]駅から徒歩1分

センター南店
センター南店

センター北店

スタジオ概要

  • HT BODY CREATE STUDIO
  • 横浜市都筑区中川中央1-2-3
    202[パーソナルトレーニングスタジオ]・201[筋テレワークスタジオ]
  • TEL:045-482-3682 [10:00-18:00]
センター北店
センター北店

電車でお越しの方

横浜市営地下鉄[センター北]駅から徒歩1分

センター北駅改札口を出てすぐ左に曲がります(3番出口)。
まっすぐに進み外に出たら左側の階段を降ります。
バスロータリー沿いのビルにあります(隣は医療ビルとなっております)。
反対側は 1階になっており、ロータリー側からのみ入れますので、ご注意ください。

センター北店詳細地図

スタジオまでの道順

道順1

横浜市営地下鉄ブルーラインまたはグリーンラインの『センター北駅』で下車します。

道順2

改札を出てすぐにある花屋の角を左へ曲がり「3番出口」へ向かいます。

道順3

3番出口へ向かってまっすぐに直進します。

道順4

そのまま外に出ます。

道順5

外に出たら左側の階段を降ります。

道順6

階段を降りてバスロータリー沿いに進みます。

道順7

眼科や歯科医院などと同じ並びにあります。

道順8

到着しました。
こちらがスタジオの正面です。

道順9

『パーソナルトレーニング』と『膝改善ラボ』の入口は正面入って奥にございます。
『筋テレワーク』と『コワーキングスペース』は正面入ってすぐ右手にございます。

スタジオ周辺詳細

スタジオ内部詳細
1 エントランス
エントランス写真
2 筋テレワークスタジオ
筋テレワークスタジオ写真
3 オーダーメイドパーソナル
& 膝改善ラボ
オーダーメイドパーソナル&膝改善ラボ写真

FACILITYスタジオ設備

オーダーメイドパーソナルトレーニング・膝改善ラボの設備

TRX

TRX

自重トレーニングで怪我のリスクは少なく、強度は角度などで自由自在に調整できるUSA発のツール。

フィットネスボール

フィットネスボール

バランストレーニングやリラックス効果、様々な用途に合わせて楽しくエクササイズができます。

マット/ダンベル

マット/ダンベル

マットは様々な厚さをご用意、最高のグリップ力とサポートを発揮 / ダンベルで負荷をかけることで様々なトレーニングを最高のものに。

ブラックロール

ブラックロール

サッカードイツ代表も公式に使用している究極の筋肉リリース&トレーニングアイテム。(入荷予定)

姿勢測定

姿勢測定

自分の癖を見つけ出す、客観的に自分を見ることで理想のスタイルに。

ヨガブロック

ヨガブロック

ヨガでの様々なアサナの効果を最大限に引き出す補助器具。

ボルスター

ボルスター

身体を委ねることにより極上のリラックス効果や補助を実現。

ストレッチポール

ストレッチポール

バランストレーニングやストレッチ効果、様々な使い方ができるツール。

体組成計

体組成計

業界一精密と言われているINBODYを採用、まずは自分の体脂肪や筋肉量の現状を知ることから。

リップトレーナー

リップトレーナー

都筑区で唯一ここにだけあるツール。引いたり押したり、様々な動きでトレーニング効果が期待できます。

バランスディスク

バランスディスク

バランスよく立てる=効率よく立てる=理想の姿勢。理想の立つ姿勢は美しいです。 Body社のものを採用。

スライドボード

スライドボード

スケートのような動きや滑らせることで怪我の予防動作の習得、バランス能力、筋力などを強化していきます。

アブローラー

アブローラー

腹筋群や腕、体幹全体を鍛えることができ、適切な補助、強度を守ることにより美しい体作りにも適しています。

スポーツマット

スポーツマット

空手の大会などで使われているスポーツマットを使用しています。
裸足で足元のエネルギーを活性化して、人間が本来持っている力を呼び起こします。
セッション毎の清掃が可能ですので、衛生面でも安心してご利用いただけます。

リーボックバランスボード

リーボックバランスボード

空気圧を変えることができバランス強度の調整が可能、ステップや歩行強化、バランストレーニングに適しています。

トランポリン

トランポリン

バランス能力や筋力強化に優れ、有酸素運動としても使うことができます。

アメニティ

アメニティ

パウダールームに、メイク落としや化粧水をご用意しています。
ご自由にお使いください。

加湿器

加湿器

ホコリや雑菌を取り除き、清潔になった空気を加湿して送り出します。
乾燥する季節を健康的に過ごすために、清潔で適切な湿度を提供します。

ピラティスビューティーの設備

ピラティスマシン

ピラティスマシン

業界でも信頼性の高いアメリカのBalance Body社から直接取り寄せたリフォーマーとチェア、様々なピラティスグッズが揃っています。

フィットネスボール

フィットネスボール

バランストレーニングやリラックス効果、様々な用途に合わせて楽しくエクササイズができます。

マット/ダンベル

マット/ダンベル

マットは様々な厚さをご用意、最高のグリップ力とサポートを発揮 / ダンベルで負荷をかけることで様々なトレーニングを最高のものに。

加圧

加圧

血流制限を行うことにより、血行促進、成長ホルモンの分泌を促し、通常より短時間でのトレーニングで結果を出していきます。美肌効果や体脂肪燃焼効果も期待できます。

フェイスビートダンス

フェイスビートダンス

超音波や低周波では、業界NO1の信頼性を誇る伊藤超短波の機材を使用しています。

ピラティスリング

ピラティスリング

ピラティスの動きの意識付けや補助、コアの部分に更に刺激を入れたり、シンプルな形ですが様々な使い方があります。

ストレッチポール

ストレッチポール

バランストレーニングやストレッチ効果、様々な使い方ができるツール。

ピラティスバレル

ピラティスバレル

別名スパインコレクターとも言います、脊椎の矯正や骨盤調整、補助に役立ちます。アメリカのBalance Body社のものを採用。

ナノケア

ナノケア

受付場所には、パナソニックのナノケアーを常時可動させていただいております。少しの時間も逃さないように管理しております。

オーガニックハーブティー

オーガニックハーブティー

イタリア製のオーガニックハーブティーを使用しています。アンチエイジングケア、セルライトケアー、スキンケアーなど月毎に変更させていただいております。

ケトルベル

ケトルベル

部分的な筋力アップではなく、全身運動として優れているツールです。上半身だけでなく、下半身からの連動性で動かす動作が多く、競技力向上にも向いています。

ブラックボール

ブラックボール

ドイツBlackRoll社の筋膜リリース用のアイテムです。足底や股関節、臀部、胸部など様々な場所の癒着を防ぎます。

セラバンド

セラバンド

インナーマッスルを鍛えるチューブトレーニングを行ったり、ストレッチにも適しています。

マッサージボール

マッサージボール

様々な大きさと硬さのボールによる背中の筋肉や様々な部位を緩めていきます。

バランストレーニングアイテム

バランストレーニングアイテム

足の裏に刺激を入れなからバランスをとったり、四つん這いや様々なポーズでバランス感覚を養います。

ブランケット

ブランケット

ヨガのブランケットです、オーガニックコットンでマタニティヨガやヨガの補助道具として使います。

人体骨格模型

人体骨格模型

トレーニングの説明や人体の説明に活用します。自分の身体を客観視してみることもトレーニングでは大事な要素です。

アメニティ1

アメニティ1

英国王室御用達のブランド、モルトンブラウンのハンドウォッシュとローションをご用意しております。

アメニティ2

アメニティ2

Dr.ハウシュカのクレンジング、フェイシャルトナー。「バイオダイナミック農法」という有機農法で化粧品で使用する原料を栽培しています。

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